Que boire quand on est au régime ? - Mets & Vins

Faut-il renoncer aux apéros et soirées entre amis quand on est au régime ? Non ! Voici comment concilier convivialité et calcul de calories (car on ne va se mentir, hein, il y en aura forcément un peu) !

Même si on se dit toujours « Personne n’est parfait », et même si on essaie de ne pas se laisser submerger par toutes ces photos de beautés photoshopées, on est nombreux à avoir tendance à être un peu tout le temps au régime. Mais ce n’est pas une raison pour arrêter vos soirées apéro entre copains ! En faisant un peu attention et en consommant modérément, tout est possible !

81 calories pour 100ml de Champagne

Avec seulement 81 calories pour 100 ml (une flûte remplie en contient 125 ml), le Champagne remporte la palme du vin le moins calorique et ça nous va bien ! Finies les frustrations et votre régime vous dira merci ! Attention cependant à ne pas trop craquer pour tous les biscuits apéro et toasts qui souvent l’accompagnent afin de ne pas faire grimper trop haut la facture calorique !

84 calories pour 100ml de vin blanc sec

C’est souvent le vin auquel se réfère le consommateur quand il parle de vin blanc… Il s’agit d’un vin sans sucre, très délicat à élaborer et contient 84 calories pour 100 ml. Parfait pour votre régime !

Concrètement, un vin blanc sec est généralement très parfumé et vif en bouche. Il existe de très bons vins blancs secs notamment le Muscadet qui accompagnera de manière magistrale vos huîtres et plateaux de fruits de mer – et là bingo car pour la légèreté et la minceur, on a le mariage parfait ! Le régime vous dit merci !

87 calories pour 100ml de vin rosé

Avec 87 calories pour 100 ml, le rosé talonne le blanc sec et franchement, avec sa belle couleur qui nous fait penser à l’été et aux vacances toute l’année, un petit verre de vin rosé en terrasse (même chauffée) pour l’apéro, ça le fait aussi !

Et le vin rouge pour mon régime ?

Oh, le vin rouge n’est pas bien loin de ses concurrents blancs et rosés… avec 89.5 calories par verre…

Notre conseil : choisissez le vin que vous préférez, celui dont vous avez envie… car la frustration n’est jamais bonne dans un régime ; mais réservez cet écart à un moment de la semaine. Et si possible, buvez votre verre de vin à midi pour une meilleure assimilation par l’organisme !

Pourquoi nous faire confiance ?

Depuis 2014, chez Les Grappes, nous partons à la rencontre de vignerons passionnés partout en France pour dénicher des vins authentiques, vivants et pleins d'histoire. En travaillant directement avec plus de 500 vignerons, nous sélectionnons des cuvées que nous aimons vraiment et que nous avons envie de vous faire découvrir.

Ce blog est le prolongement de cette aventure. On y partage nos découvertes, nos conseils, nos coups de cœur, nos meilleurs accords mets-vins, des idées de dégustation et tout ce qui nous anime au quotidien autour du vin.

L'objectif est simple : vous aider à choisir des bouteilles qui vous ressemblent et à prendre encore plus de plaisir à les déguster.